เคยมั๊ย? เมื่อลงน้ำหนักที่เท้าหลังตื่นนอน แล้วมีอาการเจ็บจี๊ดดดดดดด
เมื่อลงน้ำหนักที่เท้าหลังตื่นนอน แล้วมีอาการเจ็บจี๊ดดดดดดด แสดงว่าคุณกำลังเจอกับ โรครองช้ำ ซึ่งเป็นชื่อเรียกคุ้นหูหรือใช้เรียกแทนภาวะ “พังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ”
มารู้จักพังผืดใต้ฝ่าเท้ากันก่อน
พังผืดใต้ฝ่าเท้าจะเกาะอยู่บริเวณฐานกระดูกนิ้วหัวแม่เท้า แผ่ครอบคลุมบริเวณใต้ฝ่าเท้าลากยาวไปจนถึงกระดูกส้นเท้า
พังผืดใต้ฝ่าเท้ามีลักษณะเป็นแผ่นเอ็นหนามีไขมันหุ้ม บริเวณที่มีไขมันสะสมหนาที่สุดจะอยู่ที่ส้นเท้าเพื่อช่วยรับแรงกระแทกตามธรรมชาติ
พังผืดใต้ฝ่าเท้ามีหน้าที่เพิ่มความมั่นคงให้กับอุ้งเท้า และช่วยเท้าในการแบกรับน้ำหนักร่างกาย
“พังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ” โรคเล็กแต่เรื่องใหญ่
ในทุก ๆ วันพังผืดใต้ฝ่าเท้าจะต้องรับแรงจากกิจกรรมที่ทำ ไม่ว่าจะเป็น การยืน การเดินหรือการวิ่ง
ถึงแม้แรงที่มากระทำต่อพังผืดใต้ฝ่าเท้าจะส่งผลให้พังผืดใต้ฝ่าเท้าได้รับความเสียหาย แต่ร่างกายก็จะซ่อมแซมพังผืดใต้ฝ่าเท้าส่วนที่เสียหายระหว่างที่ร่างกายได้รับการพักผ่อน แต่ทว่าหากพังผืดใต้ฝ่าเท้าได้รับแรงมากเกินไป ส่งผลต่อพังผืดใต้ฝ่าเท้าเสียหายจนร่างกายซ่อมแซมไม่ทัน ความเสียหายที่เกิดขึ้นจะสะสมไปเรื่อย ๆ จนในที่สุดพังผืดใต้ฝ่าเท้าก็เกิดการอักเสบขึ้น
รองช้ำ ช้ำทุกก้าว ร้าวทุกจังหวะ?
จากข้างต้นที่เล่าถึงอาการรองช้ำ ที่ว่าเมื่อลงน้ำหนักที่เท้าหลังตื่นนอนแล้วมีอาการเจ็บจี๊ดดดดดดด หลังจากนั้นบริเวณที่เจ็บอาการจะทุเลาลงหลังจากเดินไปได้สักพัก
แต่จริง ๆ แล้วนอกจากหลังตื่นนอนตอนเช้า หากนั่งเป็นเวลานาน ๆ แล้วลุกขึ้นยืน ก็จะมีอาการเช่นกัน
สาเหตุที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะเมื่อร่างกายไม่ได้ขยับเป็นเวลานาน การไหลเวียนเลือดและของเหลวจะลดลง เนื้อเยื่อจะขาดความยืดหยุ่น การหดตัวและการกระจายแรงพังผืดใต้ฝ่าเท้าจึงทำได้ไม่ดีเท่าที่ควร
ขณะที่เท้าไม่ได้สัมผัสพื้นพังผืดใต้ฝ่าเท้าจะหดตัว แต่เมื่อเท้าสัมผัสพื้นจะทำให้พังผืดใต้ฝ่าเท้าถูกยืดออกอย่างกระทันหัน หากพังผืดใต้ฝ่าเท้ามีอาการอักเสบก็จะทำให้บริเวณที่มีการอับเสบเกิดการเจ็บแปลบทันทีนั่นเอง
กันไว้ก่อน แต่ถ้าเป็นแล้วต้องรีบแก้ไข
จากสาเหตุของการเกิดภาวะพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบมาจากการที่พังผืดใต้ฝ่าเท้าได้รับแรงที่มากระทำมากเกินไป โดยที่ร่างกายซ่อมแซมความเสียหายไม่ทัน จนเกิดการอักเสบ
เพราะฉะนั้นการแก้ปัญหาที่ดีที่สุดคือการทำให้บริเวณพังผืดใต้เท้าได้รับแรงน้อยลง จะช่วยทั้งป้องกันไม่ให้เกิดภาวะพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ รวมถึงช่วยบรรเทาอาการเจ็บจากภาวะนี้
นวัตกรรมด้านชีวกลศาสตร์ผสมผสานกับวัสดุยางพารา
พีวาย แผ่นยางรองส้นเท้า (PY Rubber Heel Pads) ได้แนวคิดการลดแรงจากสปริงบอร์ด มาพัฒนาจนเป็นรูปแบบตาราง โดยเฉพาะบริเวณ Double Waffle Layer Pattern สำหรับเท้าแต่ละข้างโดยเฉพาะ เพื่อให้เข้ากับลักษณะทางกายภาพของเท้าซ้ายและขวาซึ่งจะลงน้ำหนักในจุดที่แตกต่างกัน
ผสมผสานกับวัสดุยางพารา ปรับแต่งพิเศษให้มีลักษณะใกล้เคียงกับเนื้อเยื่อส้นเท้าของมนุษย์ ด้วยคุณสมบัติของยางพาราและนวัตกรรมด้านการออกแบบ สามารถช่วยลดและกระจายแรงได้ถึง 60%
พีวาย แผ่นยางรองส้นเท้า (PY Rubber Heel Pads) จึงสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด รวมถึงช่วยป้องกันจากภาวะพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบได้นั่นเอง
พีวาย แผ่นยางรองส้นเท้า | บรรเทาอาการปวดส้นเท้า | PY Rubber Heel Pads