การเดินเฉลี่ยในแต่ละวัน

อัพเดตเมื่อ: 7 มิ.ย. 2019


ผลสำรวจทั่วโลกเผยค่าเฉลี่ยการเดินของคนต่อวันคือ 4,961 ก้าว ฮ่องกงครองแชมป์ ไทยอยู่อันดับ 31 จาก 46


มีผู้คนมากมายอาศัยอยู่บนโลกใบนี้ บางทีก็สงสัยว่าคนในประเทศไหนขยันที่สุด ขี้เกียจที่สุด แต่จะไปเดาสุ่มก็ดูไม่สมเหตุสมผล ล่าสุดมีการศึกษาข้อมูลการออกกำลังกายที่รวบรวมโดยนักวิทยาศาสตร์จาก Stanford University มาสรุปให้แล้ว




ข้อมูลทั้งหมดมาจากผู้ใช้งานสมาร์ทโฟนกว่า 700,000 คนทั่วโลกซึ่งรวบรวมโดยนักวิทยาศาสตร์ จาก Stanford University


คนที่อาศัยอยู่ในฮ่องกงเป็นกลุ่มที่มีความฟิตที่สุด เดินเท้าในแต่ละวันด้วยค่าเฉลี่ยถึง 6,880 ก้าว (เทียบเท่าระยะทางประมาณ 6 กิโลเมตร)


คนที่อาศัยอยู่ในอินโดนิเซียเป็นกลุ่มที่มีความเฉื่อยแฉะที่สุด เดินเท้าในแต่ละวันด้วยค่าเฉลี่ยเพียง 3,513 ก้าว


Scott Delp ศาตราจารย์ด้านชีววิศวกรรมผู้อยู่เบื้องหลังการสำรวจครั้งนี้เผยกับสำนักข่าว BBCว่า "การศึกษาครั้งนี้มีขนาดใหญ่กว่าการศึกษาพฤติกรรมการเคลื่อนที่ของมนุษย์ในครั้งก่อน ๆ ถึง 1,000 เท่า มีการสำรวจข้อมูลสุขภาพเกิดขึ้นมากมาย แต่การศึกษาใหม่ของเราได้นำข้อมูลจากผู้คนในประเทศต่าง ๆ ทั่วโลก มีการติดตามพฤติกรรมของผู้คนอย่างต่อเนื่องการวิจัยนี้เป็นการเปิดประตูสู่โครงการวิทยาศาสตร์ในระดับที่ใหญ่กว่าที่เราเคยทำได้ในก่อนหน้านี้"



ผลการวิจัยนี้ได้รับการตีพิมพ์บน Journal Nature ซึ่งเปิดเผยข้อมูลว่าโดยเฉลี่ยแล้วผู้คนมีค่าเฉลี่ยการเดินราว ๆ 4 กิโลเมตรต่อวันหรือประมาณ 4,961 ก้าว แต่ผู้คนในหลายประเทศ อย่างเช่น แคนาดา ออสเตรเลีย นิวซีแลนด์ รวมถึงประเทศไทยมีค่าเฉลี่ยการนับก้าวต่ำกว่าค่ามาตรฐานแม้ว่าจะทำได้ดีกว่าประเทศเพื่อนบ้านในอาเซียนก็ตาม






ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการสำรวจในภาพรวมมีปัจจัยที่เกี่ยวข้องหลายปัจจัย เช่น เพศ พฤติกรรมการออกกำลังกาย สิ่งแวดล้อม โดยมีข้อมูลที่น่าสนใจให้ศึกษาจำนวนมาก เช่น


a. ในประเทศเดียวกันพบว่าผู้คนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายแตกต่างกัน ซึ่งระดับความแตกต่างนี้เองสามารถชี้วัดโรคอ้วนของประชากรในประเทศนั้นได้ดีกว่าค่าเฉลี่ยการออกกำลังกายของคนในประเทศนั้น

b. ในประเทศที่มีพฤติกรรมการออกกำลังกายแตกต่างกันมาก ๆ ประชากรเพศชายจะมีการออกกำลังกายมากกว่าเพศหญิง

c. การออกกำลังกายเพิ่มขึ้นทำให้โอกาสเป็นโรคอ้วนน้อยลงโดยเห็นผลกับเพศหญิงชัดเจนกว่าเพศชาย

สภาพอากาศและการออกแบบเมืองให้เหมาะต่อการเดินเท้ามีส่วนช่วยต้านการเกิดโรคอ้วนของประชากรเมืองนั้น ๆ ได้

ข้อมูลที่นักวิทยาศาสตร์นำมาใช้ทั้งหมดมาจากแอพ Argus บนสมาร์ทโฟนที่ออกแบบมาเพื่อติดตามกิจกรรมในระหว่างวันโดยไม่ระบุตัวตนของผู้ใช้งาน


แผ่นยางรองส้นเท้า | บรรเทาอาการปวดส้นเท้า | PY Heel Pads


แหล่งที่มา https://news.siamphone.com/news-31697.html

www.nature.com/articles/nature23018.epdf

activityinequality.stanford.edu

news.stanford.edu/2017/07/10/stanford-researchers-find-intriguing-clues-obesity-counting-steps-via-smartphones

www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1614362


ดู 0 ครั้ง

วิจัยและพัฒนาโดย

บริษัท รับเบอส์ อินโนเทค จำกัด

15 อาคารสตางค์มงคลสุข ถ.กาญจนวณิชย์

ต.หาดใหญ่ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110

จัดจำหน่ายโดย

บริษัท เพียงยาง จำกัด

282 ม.3 หาดใหญ่คลัสเตอร์เฮาส์ ซอย 3 

ต.ควนลัง อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110

1200x630bb.png
600px-Facebook_logo_(square).png

สั่งซื้อ PY

b5.jpg
b2.jpg